真钱牛牛 车厘子含褪黑素能助眠是误区——本日辟谣（2026年1月6日）

2026年1月6日

妄语：社保卡的灵验期没巧合辰甘休、社保卡未到期不可换新卡

真相：社保卡是有灵验期的。部分地区将灵验期限印在社保卡后面。淌若没标注也无须驰念，通常情况下，社保卡行将到期前，各地东谈主社部门和社保卡处事银行泄漏过短信、公告等样子进行教唆，网民也可拨打12333东谈主社处事热线或社保卡处事银行电话查询。此外，当社保卡出现卡面污损、残毁不可鉴识等情况，不错央求社保卡换领。补领、换领社保卡，不错通过社保卡“跨省通办”处事莽撞当地社保卡处罚处事机构网点、社保卡处事银行网点及线上处事平台办理。（起原：“东谈主力资源和社会保险部”微信公众号）

误区：车厘子含褪黑素能助眠？

真相：近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，收集上以致流传着“每天吃13颗车厘子能改善休眠”的说法。

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对此，陆军军医大学西南病院养分科行家示意，生果中检测出褪黑素，其实并不奇怪。手脚一种新式植物激素，褪黑素已在多种可食用植物和生果中被检测到，包括苹果、樱桃、香蕉、草莓、菠萝、葡萄、卷心菜、西红柿等。不外，这些植物和生果中褪黑素的含量小数，而车厘子（欧洲甜樱桃）的褪黑素含量相对较高，最高可达13.46ng/g，号称生果中名副其实的褪黑素“富集品种”。天然褪黑素自身如实有匡助休眠的作用，但车厘子的助眠扫尾莫得饱和的科学依据撑持，何况因东谈主而异。车厘子中褪黑素的含量与品种、熟悉度关连，按高含量（13.46 ng/g）的品种来算，食用100g（约常见中果10～13颗）仅能摄入褪黑素约1.3μg。而东谈主体自身可在夜间分泌褪黑素，并在凌晨03:00—04:00达到血浆浓度峰值，估算每晚生成褪黑素总量在10~80μg，同期药用褪黑素剂量更所以毫克（1mg=1000μg）计。因此，车厘子所含褪黑素能证实的助眠作用极为轻捷，很难达到协调扫尾。（起原：华龙网）

通报：上海警方查处10起涉企妄语

细目：2025年，上海徐汇警方陆续加大对涉企收集犯法犯法的打击整治力度。共查处涉企妄语类案件10起，其中2东谈主被照章遴选刑事强制步骤，8东谈主受到行政处罚，另有3东谈主被造就训戒。

在游戏行业，吞并家收集科技公司先后遇到多起妄语波折。2025年7月，真钱牛牛该公司旗下分公法令务报案称，某贴吧APP用户分手旗卑鄙戏“绝区零”的妄语，宣称“游戏被里面毁掉”“投资东谈主撤资”等。经查，22岁的常某为博取流量，自6月起屡次发布关连作假信息，最终被处以行政处罚。此前在4月底，该公司还发现10余篇乱骂公司的错误著述在收集传播，严重挫伤公司商誉。警方拜谒后持获发布者范某过甚幕后指使东谈主王人某。王人某承认因与公司存在纠纷，撰写妄语大纲后期骗AI生成著述，并支付报答让范某发布。当今2东谈主因涉嫌挑衅闯祸罪已被遴选刑事强制步骤。

除游戏限制外，妄语雷同骚动其他行业的平常贪图行为。2025年3月，某互联网金融企业法务通报情况称，某日中午公司收到多数客户投诉，称在网上看到一张由中国证券投资基金业协会发布的行政处罚公示图片，执行为该公司“因内幕往复受到中国证券监督处罚委员会行政罚金9000余万元”，以及“关连团队成员因违规操作，内幕往复被劝诫，拔除了从业经考据并处以相应罚金”。该妄语图片在网上传播，变成公司股价止境波动，用户和媒体蚁集问询。公司积极遴选步骤，并于当日下昼通过媒体发布了关连辟谣信息。徐汇警方赶快锁定妄语图片境内首发东谈主员陈某以及官方辟谣后仍连续传谣的杨某、李某等4名犯法东谈主员。（起原：“上海收集辟谣”微信公众号、东方网等）

通报：网民编造员工违规犯法妄语被罚

细目：近日，江西瑞金市某单元报案称，有网民编造发布涉该局员工违规犯法作假言论，变成恶劣影响。经瑞金市公安局网安大队核查，2025年12月27日，网民李某为博得公众流量赢得利益，使用AI软件生成错误案牍并配上其编订的执行，在未核实事件竟然性的情况下，发布“江西瑞金钟某某的衰弱”的抖音作品。经审讯，李某对其编造事实淆乱人人步骤的犯法行动供认不讳。当今，瑞金警方照章对犯法行动东谈主李某作出行政拘留并处罚金的处罚，同期责令其删除妄语信息、公开领悟事实。（起原：江西省互联网调处辟谣平台、“网信赣州”微信公众号）

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